Til unge

BiBa er et gratis og anonymt tilbud til børn og unge, der oplever, at alkohol, hash eller stoffer fylder i familien. Du kan få hjælp hos os, hvis du bor i Københavns Kommune og er under 25 år.

Rigtig mange børn og unge i Danmark har en forælder eller andre tæt på, der har eller har haft problemer med alkohol, hash eller stoffer. Hele familien bliver påvirket, når en forælder har et stort forbrug af rusmidler – også børnene. 

I BiBa møder vi dagligt unge, der i lang tid har gået alene med deres oplevelser. Det kan gøre en stor forskel at tale med nogen om det. 

Hos os kan du tale om dine tanker og få hjælp til at bearbejde de svære oplevelser, du måske har haft. Det er dig, der er i fokus, og vi støtter dig i at få det bedre og håndtere de problemer, du står i. Vi hjælper dig med at få fokus på dig selv, dine tanker, drømme, styrker og handlestrategier.

Hos os kan du både få individuelle samtaler, og du har mulighed for at være med i et gruppeforløb sammen med andre unge.

Hvis du har lyst, kan vi også invitere din familie, en ven eller andre betydningsfulde personer med til samtaler.

Hos os er du helt anonym, og vi taler om det, der er vigtigt for dig.

At være anonym i BiBa, betyder at du ikke behøver at oplyse hvem du er og hvor du bor.

Hvis du er under 18 år, kan vi tilbyde op til 5 anonyme samtaler. Hvis du har brug for flere samtaler, aftaler vi næste skridt sammen.

Du er altid velkommen til at ringe til os på 33 17 20 10 eller skrive en mail til os på biba@kk.dk.

Første gang vi taler sammen, vil vi finde tid til en personlig samtale hos os i vores hyggelige lokaler tæt på Nørreport station.

Du er meget velkommen til at medbringe en god ven eller en i familien til din samtale.

Et forløb hos os er fleksibelt og tager udgangspunkt i din situation og dine behov. Det er derfor meget individuelt hvor længe et forløb varer. Nogle har brug for få samtaler og andre kan have brug for flere. Det planlægger vi sammen med dig. Vi behøver derfor ikke at lave faste aftaler fra starten. Vi kan planlægge samtaler fra gang til gang og med udgangspunkt i dine øvrige hverdagsaktiviteter. 

Som tommelfingerregel kan vi tilbyde op til 10 individuelle samtaler, hvorefter vi gør status sammen og aftaler de næste skridt. 

Vi ved, at hele familien bliver påvirket, når en forælder, en søskende eller en anden betydningsfuld nær relation har et stort forbrug af rusmidler. 

I BiBa har vi fokus på hele familien. Hvis du har yngre søskende, er de naturligvis også meget velkomne. 

Vi kan også hjælpe dig med at tale med dine forældre eller andre, der er vigtige for dig. Det er muligt at invitere dine forældre herind til en samtale, og vi kan mødes med dig og dine forældre sammen, hvis du har ønske om det. 

I BiBa har vi mulighed for løbende at sammensætte små grupper, når vi har flere unge, som har lyst til at deltage og møde andre unge i samme situation.

Det kan være en stor lettelse at opleve et fællesskab og tale med andre unge om erfaringer og oplevelser. Grupperne er et frirum, hvor vi arbejder med forskellige tematikker, som alle berører konsekvenserne af en opvækst med rusmidler. Det kan fx være emner som tillid, selvværd, ansvar for familien og om idéer til handlestrategier i hverdagen.

Et gruppeforløb strækker sig over 6 gange a 2 timer ad gangen, og der vil højst være 8 gruppedeltagere pr. gruppe.

Vi tilbyder også gruppeforløb til de lidt yngre (10-14 år). Du kan læse mere om vores børnegrupper 10-14 år her.

Hvis du har flere spørgsmål, eller hvis du ønsker at opstarte et forløb hos os, så ring på 33 17 20 10 eller skriv en mail til biba@kk.dk , så vil vi kontakte dig og planlægge det næste skridt sammen. 

Hvis du ønsker at blive kontaktet på et særligt tidspunkt, hvor du f.eks.  ved at du er alene og har tid til en snak, så skriv det i din besked til os. Så sørger vi for at ringe, når det passer dig.