Det er okay ikke at være okay

Vi hjælper gratis og anonymt børn og unge, der oplever, at alkohol, hash eller stoffer fylder i familien.

Du kan få hjælp, hvis du er under 25 år.

Rigtig mange børn og unge i Danmark har en forælder eller andre tæt på, der har eller har haft problemer med alkohol, hash eller stoffer. Hele familien bliver påvirket, når en forælder har et stort forbrug af rusmidler – også børnene. Derfor kan vi også tilbyde hjælp til dine søskende eller hjælpe dig med at tale med dine forældre.

Du kan tale om dine tanker og få hjælp til at bearbejde de svære oplevelser, du måske har haft.

Vi hjælper dig med at få fokus på dig selv, dine tanker, drømme, styrker og handlestrategier.

Det er dig, der er i fokus, og vi støtter dig i at få det bedre og håndtere de problemer, du står i. 

Du kan både få individuelle samtaler, og du har mulighed for at være med i et gruppeforløb sammen med andre unge.

Hvis du har lyst, kan vi også invitere din familie, en ven eller andre betydningsfulde personer med til samtaler.

Du kan være anonym, og vi taler om det, der er vigtigt for dig.

Første gang vi taler sammen, vil vi finde tid til en personlig samtale i vores hyggelige lokaler tæt på Nørreport station.

Du er meget velkommen til at medbringe en god ven eller en i familien til din samtale.

Et forløb er fleksibelt og tager udgangspunkt i din situation og dine behov. Det er derfor meget individuelt, hvor længe et forløb varer.

Nogle har brug for få samtaler og andre kan have brug for flere. Det planlægger vi sammen med dig. Vi behøver derfor ikke at lave faste aftaler fra starten.

Vi kan planlægge samtaler fra gang til gang og med udgangspunkt i dine øvrige hverdagsaktiviteter. 

Som tommelfingerregel kan vi tilbyde op til 10 individuelle samtaler, hvorefter vi gør status sammen og aftaler de næste skridt.

Hvis du er under 18 år, kan vi tilbyde op til 5 anonyme samtaler. Hvis du har brug for flere samtaler, aftaler vi næste skridt sammen.

Vi har ingen venteliste. Du kan derfor starte i et forløb umiddelbart efter din første henvendelse.

Vi ved, at hele familien bliver påvirket, når en forælder, en søskende eller en anden betydningsfuld nær relation har et stort forbrug af rusmidler.

Vi har fokus på hele familien. Hvis du har yngre søskende, er de naturligvis også meget velkomne.

Vi kan også hjælpe dig med at tale med dine forældre eller andre, der er vigtige for dig. Det er muligt at invitere dine forældre herind til en samtale, og vi kan mødes med dig og dine forældre sammen, hvis du har et ønske om det. 

Vi har hvert år to forløb i en ungegruppe – et i foråret og et i efteråret. Ungegruppen består af unge, som har lyst til at deltage og møde andre i samme situation.

Det kan være en stor lettelse at opleve et fællesskab og tale med andre unge om erfaringer og oplevelser. Grupperne er derfor et frirum, hvor vi arbejder med forskellige tematikker, som alle berører konsekvenserne af at vokse op med rusmidler. Det kan fx være emner som tillid, selvværd, ansvar for familien og om idéer til handlestrategier i hverdagen.

Et gruppeforløb strækker sig over seks gange á to timer ad gangen. Der vil højst være otte deltagere pr. gruppe.

Vi tilbyder også gruppeforløb til børn og unge mellem 10-14 år. Du kan læse mere om vores børnegrupper 10-14 år her.

Hvis du har flere spørgsmål, eller hvis du gerne vil starte i et forløb, så ring på 33 17 20 10 eller skriv en mail til biba@kk.dk , så vil vi kontakte dig og planlægge det næste skridt sammen. 

Hvis du gerne vil kontaktes på et særligt tidspunkt, hvor du f.eks. ved, at du er alene og har tid til en snak, så skriv det i din besked til os. Så sørger vi for at ringe, når det passer dig.